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香水可以提升个人的魅力和气质，而且香水可以掩盖异味，是大多数女性的最爱，清凉油具有清凉散热、醒脑提神、止痒、防蚊子的功效，不少女性也比较喜欢。那么对于怀孕五个月的孕妇是否可以用呢？本文为大家科普怀孕五个月的那些注意事项。

怀孕五个月注意事项

怀孕五个月，孕妈咪的腹部会越来越明显，虽然说孕早期的不适已经渐渐减弱，但是依旧还是存在很多注意事项。那么孕妈咪在怀孕五个月的时候要注意点什么呢？小编整理了一下，希望能够帮助孕妈咪解决孕五月的尴尬与烦恼。

1、头发掉得多，咋整啊？

由于荷尔蒙的变化，头发的生长速度会加快，显得比以前多且有光泽，但另一种可能是油性的发质变得更油，干性的发质变得更干、更脆，而且头发也掉得很多。

解决方法：宜选择温和且适合自己的洗发精、护发素；常洗头(最好每天洗一次)；芝麻、核桃、瘦肉和新鲜水果等食品，不仅有利于头发的健康生长，其中所含的钙、锌、铜和维生素C等，也正是这个阶段的胎宝宝生长发育所必需的。

2、乳房不舒服，好闹心！

随着乳房的胀大，左、右乳头之间的距离开始逐渐变宽，双乳开始向腋下扩展并下垂。周围的皮肤缺乏弹性和张力，双乳的外侧还有可能出现少量的妊娠纹。乳头很干燥，乳头有时内陷。

解决方法：必须每天穿戴胸罩给乳房提供良好的支撑；涂些天然护肤油既保护皮肤又减小摩擦力；每天用手轻柔地按摩乳房，促进乳腺发育；经常清洗乳头。乳房出现的肿胀甚至疼痛的情况，可以采用热敷、按摩等方式来缓解。

3、脚好痛，折磨！

脚部负担也很重，双脚更不堪重负，肿胀、干燥，甚至疼痛现象时有发生。

解决方法：清洁，水温40℃为宜。脚部按摩：干刷按摩，以划圈方式从上往下按摩。涂抹保湿类型的足底护理霜，并加以按摩促进吸收。

4、牙齿疾病，防不胜防？

症状：刷牙时出血；牙龈红肿；牙齿有不同程度的松动；有口臭。

预防：早晚刷牙，进食后漱口，洗净手指伸入口内按摩牙龈，常吃豆制品、肉蛋类、新鲜蔬果等。治疗：一般简单、保守的牙科治疗，例如补牙、洗牙或牙科例行检查，在怀孕期间，只要身体状况允许，皆可在医生的建议下进行。

5、阴道炎症，反反复复！

症状：异常白带；出血；阴道有脱出物；阴部瘙痒；外阴部出现肿块；性交痛；下腹疼痛；预防：孕妈妈应勤换、勤晒内衣，少吃辛辣刺激食物，以免助湿生热，诱发各类炎症。治疗：阴道炎、宫颈炎、盆腔炎，口服消炎药、中成药等，最好到在医生帮助下治疗。

怀孕六个月睡觉的注意事项

孕妈妈怀孕六个月睡觉时除了尽量采取左侧卧位的姿势以外，还应该注意保证良好的睡眠，下面是几种保证孕妇睡眠的方式。

睡觉时尽量不要仰卧，以免子宫压迫下肢静脉，导致回心血量及心输出量减少，这样会引起头晕、心慌、憋气等情况，就会影响正常的呼吸和睡眠。

怀孕之后是不能趴着睡觉的，这样容易压迫到子宫，导致胎儿窒息。

怀孕六个月不能趴着睡觉

按摩可以减轻下肢肿胀的情况，还可以缓解紧张的情绪，这样是有助于睡眠的。

睡觉之前喝一杯热牛奶有助于提高睡眠质量，但是如果喝了牛奶想要上厕所的话就不要喝了，这样反而会打扰您睡觉。

睡觉前喝牛奶可以提升睡眠质量

Tips：

怀孕之后孕妈妈如果采取不正确的睡觉姿势是会影响到胎儿的，可能会造成生产很困难，严重的话可能会导致胎儿窒息，所以孕妈妈要掌握正确的睡觉姿势，就是采用左侧卧的方式，但是有的时候也是可以采用右侧卧的，长期左侧卧对胎儿也是不好的。

孕妇使用蚊香的注意事项

夏季驱蚊是很重要的事情，因为被蚊子叮咬之后不仅皮肤起小包疙瘩不好看以外，被叮咬的地方还特别痒，所以我们都会用一些蚊香、驱蚊水等来进行驱蚊。在众多驱蚊用品当中，蚊香的使用还是很普遍的，不过孕妇能用蚊香吗?蚊香对孕妇有害吗?孕妇用蚊香的禁忌及注意事项有哪些呢?我们了解下：

1、如果您是采用防蚊气雾剂或喷射剂，最好在喷洒时关上门和窗，这样效果会更好。但要让孕妇离开房间，几分钟后记得开窗通气哦。

2、不要选用药物浓度过大的防蚊用品，因为毒性也相应增加。在国外，十分倡导“低度有效”的做法，即不一定非要把蚊虫杀死。只要用药后蚊虫活力降低而不再叮人，人们能睡好觉即可。

3、孕妇能用蚊香吗？建议您选用国外驱蚊剂。一般要比普通防蚊剂毒性更低，而且效果好，没有不愉快的气味，适合给孕妇使用。

4、如果使用的是长效型防蚊剂由于它们的药物含量高，因此建议在使用前要用水稀释到一定的倍数，然后再喷洒到房间的地上、墙上。只要平时注意门窗的开闭，一般它们的防蚊效力可维持一个夏天。

怀孕三个月的注意事项

怀孕三个月事实上还是处于早孕的那个阶段的，所以由于早孕反应，以及增大的子官压迫胃和其他消化器官，孕妇常会出现消化不良，食欲不振等情况。这时准妈妈们平时要注意除了少吃多餐之外，在饮食结构方面也应该要挑选一些容易消化的、新鲜的食物，尽量避免吃油炸、辛辣的食物。