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几天前，我在电视上看到了这样的新闻。当体重超重的孕妇即将在怀孕38周后进入产前期时，她总是感觉小腹肿胀并伴有疼痛。

起初她没有认真对待它，但是在三天后的路上，她感到耻骨关节疼痛并且完全无法动弹。

一家人第一次把她带到医院，经过检查，他们发现耻骨联合分离存在问题。

如果您在怀孕期间经常出现“骨痛”，这不是正常现象。

让我们首先了解指骨关节的位置。在人口即将生育之前，我们经常说“入骨盆”的意思是“骨盆”。

骨盆前的两个耻骨通过韧带和纤维软骨相连，因此被称为耻骨联合。

女人可以在会阴上方触摸。这是一块坚硬的骨头。

通常情况下，两个指骨之间存在4至6mm的间隙，该间隙不能紧密配合在一起。在怀孕期间它将扩大2至3毫米。

如果超过十毫米，会导致耻骨联合分离，孕妇会感到各种不适。最常见的原因是疼痛。

耻骨联合可能发生在孕晚期，围产期和产后，这是妊娠并深圳嘉乐生殖医院到火车站公交发症。原因如下：

1）指关节韧带松弛和破裂引起的并发症，根本原因是这里的病理较弱。

由于怀孕期间各种激素的作用，最常见的是孕激素和松弛素的作用。减少韧带，肌肉松弛和骨骼连接的坚固性。耻骨间韧带和纤维束变得脆弱，并且细长导致间隙扩大。

这种松弛经常发生在孕晚期。产后韧带相对较松。蹲下，站立或侧身站立时，将发生耻骨联合。

许多年轻母亲急切希望在分娩后恢复身体，并会进行认真的锻炼。此时，他们可能会注意它，并可能发生分离。

2）还有一些孕妇有先天缺陷，风湿病，软化病，结核病等。

由于耻骨联合相对较弱，因此在生产过程中更可能发生分离。

3）在分娩过程中，如果胎儿的长度太大，太僵硬，孕妇太硬，收缩力太强等。可能会损伤耻骨联合处的肌肉和韧带，引起眼泪。

4）如果发生难产，则需要进行阴道手术以辅助分娩。适当的强力牵引会导致骨盆脱位并最终导致耻骨联合。

早期表现包括耻骨联合处的微弱疼痛，腰腹部疼痛，腹股沟和下肢疼痛，姿势改变以及行走时疼痛加剧。

最典型的症状是耻骨联合区疼痛，移动困难甚至无法行走。

小岛有话要说：许多早期表现可能并不明显，因此孕妇及其家人应引起注意。不要把这当作中孕期的正常反应，不要错过治疗的黄金时间。

尽管耻骨联合的发生率相对较低，但是如果错过治疗，孕妇和腹部胎儿的并发症将产生非常严重的影响。

如果怀孕期间也有类似情况，则必须尽快去医院检查。

▼指骨关节分离的诊断：

？产后骨盆x线耻骨联合宽度大于十毫米。如果情况特殊，建议执行磁共振成像以实现更精确的测量和判断。

？耻骨联合异常疼痛，行走困难，无法自行改变身体位置，甚至由于疼痛而无法移动。

？可以触及耻骨联合处有明显的缝隙和压痛，并进行骨盆压迫分离试验。

一。躺下

如果您出现了耻骨联合的症状，请确保第一次躺下休息。

小岛建议：不要使床太软，建议睡在硬床上。

分娩前应保持垂直仰卧姿势，分娩后应保持仰卧姿势，或侧卧无侧切。另外，应及时去医院检查，直至恢复正常或症状消失。

二。领带

如果症状较轻，请减少下蹲，负重以及轻度或步行时间。

如果情况更严重，建议用腰带或骨盆矫正带收紧骨盆，以便及时固定。

三。慢

坐着时在腰部和臀部放一些柔软的垫子，并在床上缓慢移动，保持轻微的移动。

症状较轻的患者在起床时应保持膝盖并拢。缓慢前进，注意穿柔软的平底鞋。

四。医学

如果疼痛难以忍受，可以使用冰块缓解疼痛。或在医生的指导下服用一些止痛药。

当然，考虑到孕妇的特殊状况，医生会酌情添加以尽量减少对氧化物的伤害。

五岁以下钙

除了饮食外，还要注意补充钙，一些肉，蛋，牛奶，钙片，维生素D等。，还应多晒太阳，促进钙的吸收。

由于耻骨联合的疼痛对于孕妇来说非常严重，因此在怀孕期间必须多加注意。随着痛苦的发生，最好事先预防并提防这种疾病。

1）怀孕期间定期检查

准时进行怀孕检查是非常必要的。在了解身体状况的同时，还需要知道是否存在耻骨联合症。

注意它并在它发生之前加以预防，这样您就不会遭受入侵。

2）注意运动

大多数孕妇在怀孕期间很少做运动。为了避免肥胖，他们可能选择在家中卧床休息。

但是为了人身安全，必须将休息和运动有效地结合起来。

通常，您可以做更多的运动来收紧大腿，这既简单又容易，在家中无需拖延。它可以完全减少耻骨联合的机会，也有助于自然分娩。

另外，您也可以适当蹲下，但不要花费太长时间，一般将其控制在15-20分钟即可。

3）骨盆可用于固定骨盆并增加承重能力

对于有症状的孕妇，您可以选择25到30厘米左右的腰带。不要将它绑得过高，以尽可能握住腹部。

另外，使用时间不宜过长，否则综合腹部价值会有一定影响。尽可能在白天使用它，晚上睡觉前将其取出，并抬高下肢以促进静脉血流。

4）营养均深圳不孕不育医院在哪衡

另外，不要对饮食过于挑剔，不要过度饮食，不要超重身体，否则会给身体带来沉重负担。

5）使用正确的交货位置

不想产后脚趾分离，必须在助产士或医生的指导下科学分娩，正确的姿势可以避免阴道流泪。

6）分娩后尽量卧床休息

从分娩后48小时到72小时，床外活动也试图减少一点，此时关节和骨盆恢复并不理想。

尽管耻骨联合听起来很可怕，但只要有有效的预防和科学治疗手段，机会就可以大大减少，母亲也不必太担心。

关键词：妊娠；指骨联合分离；产后；预防；改善

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