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准备要孩子了，并为之做了很久的努力，但迟迟不见怀孕，这到底是怎么回事呢？是什么原因导致了不孕不育的现象？下面小编为你盘点诱发不育不孕的10大凶手。
不孕不育已然成为现代女性需要克服的巨大难题。由于它的存在已经让多少家庭黯然失色，由于它的存在让原本靠近的幸福又渐渐远离了你的世界，你难道还想再过着这样的生活吗?当然不!自己的幸福和下一代的健康全都不允许自己再继续这样下去。想要避开不孕不育的“魔咒”，就必须找到诱发不孕不育的根源。
以下10点便是诱发不孕不育的原因，深受其扰的女性朋友不妨以此为戒，以便对症下药。
1、没有足够的性生活
这是一个很简单道理，发生性关系的次数越多，怀孕的机会便会越多。很多夫妇想要baby时，两周有1-2次性生活，甚至每周一次，但即使这样可能仍然是不够的。
2、在错误的时间发生性行为
当你准备要一个孩子时，你要知道自己的排卵周期，并且调理好身体。因为当你发生性行为时，你的身体状况，排卵情况和卵子质量是绝对的关键，是准备受精的唯一途径。如果不知道自己的排卵周期，为了以防万一，你可以每天都有性行为!
3、你或你的伴侣抽烟
如果你想怀孕，保证你和你周围的人不吸烟是很重要的。因为吸烟会降低男性的精子数量，进而降低女性的生育能力，所以吸烟会使受孕变得困难很多。吸烟还会降低你的能量水平，所以如果打算怀孕，就戒烟吧。
4、你或你的伴侣定期喝酒
如果你每周要喝掉超过4个单位的酒，就会降低三分之一的怀孕机会。跟吸烟一样，喝酒也可以影响你的伴侣的精子数量，尤其是如果他每天都喝酒，那么他能给你的能量就会减少。不管你现在是不是想怀孕，都要削减你喝酒的数量，以便获得一个良好的开始，即使将来想怀孕这也是最好的方法!
5、饮食不均衡
你的身体需要均衡的饮食才能保证良好的身体状况。这并不意味着你要完全遵循严格的饮食制度，只是说你应该吃的适量而且有质量。如果你想怀孕，你需要确保能从饮食中获得你所需要的全部维生素和矿物质。甚至有某些食物，能提高你的生育能力，像鱼和全谷类。12 深圳代孕医院能上户口吗_深圳代孕孩子服务_如何减轻产后会阴疼痛_1
对于经历过顺产的新妈妈，在分娩过程中，阴道会经历不同程度的侧切或者撕裂，你的会阴必定会出现裂伤和肿胀的感觉，那么如何减轻产后会阴疼痛呢?请看本文对此给出的详细指导方案。
怎样可以减轻疼痛?
医生可能会建议你注意卫生，告诉你一些减轻不适和疼痛的自助方法。如果你忘了他们的建议或当时不能集中注意力听，回到家后也要尽快咨询医生。
下面是一些帮助会阴痊愈的建议，不管你是否做了侧切或出现撕裂都会用得上：
• 避免接触损伤的地方。
• 至少每4个小时换一次卫生巾。记得换之前和之后都要洗手，并确保卫生巾垫得合适牢靠，免得卫生巾动来动去引起更多刺激。
如何减轻产后会阴疼痛
• 小便后用温水冲洗你的会阴部，并用干净的毛巾轻轻蘸干，而不要用手纸。每次要从前往后拍干，避免把肛门的细菌带到阴道。
• 小便时用温水冲洗会阴。水可以冲淡尿液，这样就不会有刺痛感。
• 产后尽快开始做骨盆底肌肉练习。这能促进会阴部的血液循环，帮助恢复，并且还有助于骨盆底恢复弹性和控制力。12 深圳正规的代孕机构_深圳怎么找到代孕医院_怀孕为什么怕冷
当受精卵在女性体内形成的时候，就会有外在表现，最常见的就是怀孕早期，孕妇胃口下降，不想吃东西，还需要长时间休息，而有些孕妇甚至觉得自己身体总是怕冷，喜欢穿厚衣服，那么怀孕为什么怕冷？
1、孕妇之所以会出现这种情况，是因为在孕早期宝宝的发育正处于开始的阶段，这样女性就必须让自己身体温度保持在比较高的状态，这样就会导致身体怕冷，也有女性是因为自己身体素质本身就很差，在这时由于养分被胎盘吸收，就会出现营养跟不上去，让自己怕冷。
2、当出现这种情况的时候，孕妇要注意合理饮食，对于多种食材交叉食用，适当补充脂肪和蛋白质，这样可以让身体热量增加，同时还要做各种运动，比如说体操，瑜伽，帮助血液循环。不要让身体吹空调或者电扇，在天气温暖的时候可以打开窗户，让新鲜的空气进入到环境里面，注意根据气温变化，合理增加衣物。
3、用户不可以做剧烈的运动，更不能长时间的手提作物，一旦发现了自己阴道出血，就需要到医院里面及时的检查，医生会采取各种保胎的措施，通过彩色B超，化验血液等多种方法，来对宝宝发育情况，做全面了解。
深圳代孕最最便宜_深圳代孕费用为多少_孕晚期胎盘早剥的症状有哪些在孕期最重要的就是自己和肚子里宝宝的安全，那么你知道在孕晚期需要注意些什么吗？孕晚期胎盘早剥的症状有哪些？
胎盘早剥就是胎儿还没有娩出，但胎盘已经从子宫里剥落出来，这样的状况对孕妇和胎儿都有很严重的危害。那么，胎盘早剥有什么症状?孕晚期又该如何预防胎盘早剥呢?
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什么是胎盘早剥
胎盘早剥是孕妇在五个月左右或者生产时出现的一种胎盘不正常现象，即胎盘部分或者全部脱离孕妇子宫壁。此症是孕晚期最常见的并发症，发病急，恶化速度快。如果发现，一定要及时治疗，否则将危害胎儿和孕妇的健康。
胎盘早剥的症状
根据胎盘早剥后的出血情况，判断患者身体全部或者局部上的轻重情况。
1.轻型：分娩期最常见，症状为外出血，胎盘最多有三分之一剥落。伴有轻微腹痛、阴道出血且量多、颜色深，贫血症状不明显。
2.重型：患有重度高血压综合征的孕妇多发。突发持续性腹痛、腰痛等，胎盘剥落面积越大疼痛感越强，积血量越大，疼痛感也越强。
严重时会出现呕吐、出冷汗、血压下降等等休克状况。阴道出血时有时无，时少时多，但是孕妇贫血症状轻重与出血量多少并不相符合。可能有时是隐形出血，且胎盘剥落在三分之一以上，伴有严重血肿。
孕晚期如何预防胎盘早剥?
1.妊娠中晚期容易发生妊娠高血压综合症，孕妇一旦出现高血压、水肿和蛋白尿症状，应积极去医院及早治疗。
2.孕期行走要小心，特别是上下阶梯时，不要去拥挤场合，避免坐公交车，也不要开车，以免摔倒或使腹部受
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到撞击和挤压。3.产前检查可及早发现异常，处理羊水过多或双胎分娩时。避免宫腔内压骤然降低。如果出现胎盘早剥，通过超声波检查可早期发现，尽快采取相应对策。
4.在妊娠过程中特别是妊娠晚期，避免仰卧位及腹部外伤;出现突发性腹痛和阴道流
