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首先，孕妇孕期随着子宫的增大压迫很容易出现胃肠不适的症状。如果孕妇长期食物消化不良，要尽量吃些容易消化的食物，饮食尽量清淡，多喝一些牛奶、酸奶，多吃一些苹果、香蕉等，促进消化的水果，饭后不能直接休息，应该适当的运动，促进食物的消化，促进胃肠道排空。
其次，建议多喝一些水，多吃脂肪高的食物，积食的症状也会有所缓解。在正常饮食量的情况下，尽量少吃多餐，每顿不能太饱，也不能暴饮暴食，同时要保证充足的睡眠，如果积食严重的话，可以吃一些健胃消食片。
最后，在胃积食难受的时候，孕妇还可以按摩自己的腹部，这就有很好的缓解作用。不过大家要注意，必须要顺时针的按摩，这样能促进胃肠蠕动，可以让胃肠道尽快的排空。孕妇平时要多喝一些水，避免吃高脂肪的食物，这就可以让积食症状得到缓解。
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糜烂出血怎么办孕妇最为害怕的一定是在怀孕期间莫名的出血，因为这个时候出血有可能是流产的预兆，也有可能是一些妇科疾病导致的。很多女性都有宫颈糜烂的问题，一般来说只要不是很严重就是正常的，不需要特别注意。那么，怀孕的时候宫颈糜烂出血要怎么办呢？
怀孕期间出血不一定就是宫颈糜烂，如果孕妇发现自己下体出血的话，需要到医院检查一下，看看是什么原因导致的。即使孕妇有宫颈糜烂的问题，在没有同房的情况下是不会出血的。孕妇没有同房，这个时候出血有可能不是宫颈糜烂导致的。
建议孕妇做一个孕酮还有彩超的检查，看看孕酮的数值是否比较低，另外，看看胎儿的健康情况。如果最后检查真的是宫颈糜烂出血的话，也不需要紧张，可以先观察一下，因为这个时候不能用药。如果糜烂比较严重，可以采用止血的药物来治疗。
总的来说，怀孕期间如果不同房的话，宫颈糜烂出血的可能性是很低的，但是也不能排除。如果出血比较严重的话，可以用药物止血。当然，如果宫颈糜烂特别的严重，这对于胎儿的健康是有影响的，建议终止妊娠，及时治疗。
深圳代孕医院的流程_深圳代怀孕公司排名_孕晚期有哪些不适症状_1每一个宝宝的出生都是宝妈十月怀胎，受尽万般折磨，才生下来的。如果把孕期分为早、中、后期的话，那么孕后期这一关也是最难的一关，因为胎儿会越来越大，对宝妈身体和生活都会有很多的不方便。
比较常见的就是孕晚期综合症，随着宝宝的生长发育，胎儿的身体会越来越大，而子宫里能供他活动的地方变少，所以这个时候胎动会相应减少，孕妈也不用担心，不是胎儿出现问题了，这是正常现象，紧接着随之而来的还有腰酸背疼、口干舌燥等症状。
到了孕晚期随着宝宝入盆以后，会压迫到下肢的血管，使血液流通的不是很顺畅，就会造成小腿部、脚部
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，出现水肿的情况，而这时孕妈需要注意的是，尽量不要长时间保持一个姿势，要多做一些运动使血液流通，而且睡觉之前也可以用温水泡脚，可以缓解水肿引起的不适。胎儿入盆后孕妈的膀胱也会随之受到挤压，所以说尿频便成了许多宝妈都躲不过去的噩梦，频繁的往厕所跑，引起孕妈的身心疲惫、烦躁的心情，有些孕妈单纯的以为憋尿会减少去厕所的频率，但是憋尿是万万不可以的，因为这时胎儿排出的废物也会随着孕妈的尿液排出。
还有就是会造成孕妇的严重便秘，在孕后期便秘是很多宝妈经常遇到的，主要是因为到了孕晚期的时候孕妇活动量变少，肠胃的蠕动也比较少，所以孕妈要多吃新鲜的水果、还要多喝水，可以很好的缓解便秘。如果便秘严重的话还是要及时去医院就诊的。
因为身体激素发生变化，孕妈的身体也出现一些妊娠纹，脸上也会出现一些斑点，让很多爱美的孕妈心理难受，这个时候孕妈们要放松心情，其实不用担心，在生完孩子之后这些症状都会随之减轻。