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许多准妈妈在怀孕后第一次体验到胃灼热的感觉。 这种感觉就像在肚子里有刚焊好的铁。胃灼热和胃灼热严重影响孕妇的饮食，睡眠和情绪，以及怀孕转化的增加，这种感觉不仅减少，而且越来深圳有哪些医生看不孕不育越严重。那么怀孕期间胃灼热怎么了？

怀孕期间发生了什么

1。饮食

酸性食物和辛辣刺激性食物通常会增加灼热感，并伴有恶心和腹部紧绷感。

2。腹压升高

怀孕后，子宫压迫腹腔。 腹部受压增加容易导致食管反流。 酸性物质刺激胃粘膜，引起灼热感。

3。雌激素刺激

另外，在中期和中期，雌激素分泌的增加会影响食道的蠕动，从而抑制胃内物质的清除，导致反流性食管炎的恶化。

孕期烧心怎么办

1。吃得好

用餐时不要吃得过多，以免对胃造成压力并抬高隔膜。 aa69和精因宝贝哪个好 少吃多吃，好嚼。最好在睡前2-3小时吃东西，以便您有足够的时间消化食物。

2。睡觉时抬起上身

准妈妈们不妨使用枕头来抬高上半身，身体和床身应在10至15度之间，以减轻反流症状。但是，请勿抬起整个上半身。

3。宽松的衣服

<p>宽松的衣服主要是舒适的，可以减少反流症状。环球代孕视频因为紧身的衣服会捏住腰部和腹部，给腹部施加压力。

4。避免吸烟

吸烟对健康有害，这已被广泛认可。另外，吸烟会增加胃酸的分泌，增加食物反流，并使胃灼热恶化。

怀孕期间烧心的注意事项

1。避免暴饮暴食

孕妇应避免暴饮暴食，因为这会导致胃中食物过多并导致食物倒流。

2。睡前2小时不吃东西

除了睡觉前2个小时不进食外，您必须避免在饭后1个小时内躺下，以防止可能导致食物倒流的体位变化。

3。避免吸烟和饮酒

吸烟会加速胃酸的分泌，喝酒会刺激胃粘膜。因此，怀孕的妈妈千万不要吸烟，这也有利于婴儿的成长。

4。饭后两个小时不要运动

饭后立即运动会增加胃部的灼热感。因此，怀孕的妈妈必须找到合适的时间运动。

孕妇的胃灼热不影响胎儿，因为这是正常现象。 怀孕期间激素的变化和子宫的变化会影响胃的活动。不用担心孩子