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精神卫生中心一项为期三年的研究显示，沪上青少年抑郁症发病呈现越来越低龄化趋势，发病率也有所提高。值得关注的是，高学历父亲的过度严格和爱挑起事端的母亲尤其容易导致孩子“心灵感冒”。下面我们一起来看看相关知识吧。

目 录家教五大误区干扰孩子成才​家教严，让孩子的心灵吃不消世界上最经典的9大家教法容易惯坏孩子的6条家教误区家教过严易引发社交恐惧症

1家教五大误区干扰孩子成才

　　第一是期望虚高，脱离孩子的实际情况。在对孩子的期望上，很多家长就像对股市一样，期望虚高，不从孩子的实际出发，一味盲目跟风、从众，对孩子高标准、严要求。事实上，每个孩子都是独立的个体，没有可供复制的成才之路。家长要基于孩子的实际，发挥孩子所长，让他成为一个可能成为的人。

　　第二是学习成绩至上，忽略孩子身心健康和品德的养成。一些家长对孩子提要求的口头禅就是“只要成绩好，其他怎么都行。”育子标准的倾斜，导致一些学生成绩虽好，却品德欠佳。王文英认为，待孩子长大后才发现，重才轻德的教育育不出真正的人才，而有才无德的人也不会受到尊重。随着包括品德在内的综合评价纳入某些省份高考评价体系，品德已成为衡量教育效果和人才好坏的一个重要标志。

　　第三是唠叨、抱怨多于倾听和表扬，忽视孩子的内心感受。当孩子没有考好或经过辅导仍对问题不理解时，有的父母便不冷静地说“笨蛋”、“猪脑袋”等。当孩子不愿意去做某件事或没达到父母要求时，有的家长不分情由地指责孩子“没出息”。当孩子成绩不理想，有的家长甚至说“你就不是念书的材料”。这些忌语会把孩子引入误区，产生负作用，导致孩子得不到认同和肯定，缺乏自信，更易产生对抗和愤怒情绪，使亲子关系往更差的方向发展。 孩子的自尊心很强，过于苛责会激发孩子的逆反心理，正面鼓励，肯定孩子的长处，才能树立孩子的信心，令孩子获得前进的动力。爱是有艺术的，训斥、打骂、放弃等“恨铁不成钢”的爱不是真爱，袒护、迁就、姑息等溺爱也不是真爱。真正的爱是激励。

　　第四是只顾言传要求孩子，忽视律己及身教。一些家长给孩子立起各种规矩，提出种种目标，自身言行却不端，这样的教育对孩子而言不但毫无效果，更可能误导孩子的是非观。作为父母，要求孩子努力学习，自身首先要勤奋，无论对工作还是家庭，要有高度的责任心。要求孩子在固定的时间上床睡觉、起床，父母自己应以身作则，少看电视，利用晚上做些诸如看书等静态活动，给孩子良好的示范;要求孩子玩耍后归放用具，父母也要注意家中整洁、不脏乱，让孩子潜移默化受到良好影响。

　　第五是强迫孩子学习，久而久之，令孩子厌倦学习。孩子生而具有对万物的好奇，在此基础上让其轻松自然地学习，才能学有所得。若一味被迫学习，孩子对学习会产生厌倦情绪。家长指导孩子学习时，可以换一种方法，改变常用的让孩子解答问题的方式，尝试着让孩子自己提出问题。父母要适时给予鼓励，表达对其创意的欣赏。

2​家教严，让孩子的心灵吃不消

　　精神卫生中心一项为期三年的研究显示，沪上青少年抑郁症发病呈现越来越低龄化趋势，发病率也有所提高。值得关注的是，高学历父亲的过度严格和爱挑起事端的母亲尤其容易导致孩子“心灵感冒”。

　　青少年患抑郁症，出现低龄化趋势

　　记者昨天在心理咨询中心少儿门诊发现，暑期在父母的陪同下前来就诊的少年儿童络绎不绝。而在抑郁症专病门诊诊室前，八九岁带着眼镜的小女孩，十几岁低头不语的小男生默默地跟着父母坐着排队。少儿门诊杜博士说，每周都有几十名孩子因为出现持久、显着的情绪低落，影响到日常生活和学习，最后被父母送来就诊。

　　杜博士说：“抑郁症已成为当今青少年最普遍的心理疾病之一。孩子进入青春期，本来就变得不愿意和大人交流，所以即使得了抑郁症也不容易被家长发现，隐匿性强容易导致延误治疗，等发现的时候已经很严重了。 ”流行病学调查结果显示，近10年来，儿童期重型抑郁症的患病率为2%—4%，青春期上升到4%—8%。终身患病率与成人接近，达15%-20%。青少年抑郁症可影响到他们的生长发育、学校表现、人际关系，使青少年自杀风险增加，使成人期罹患抑郁症的风险增加2倍-4倍。

　　家庭冲突越是多，孩子抑郁越高发

　　12岁的小雯(化名)近日在父母的陪同下到市心理咨询中心，和一年前相比，她瘦了十多斤，原本就不太外向的性格现在变得更加“闷”，平时几乎看不到小雯露出笑容，小小年纪似乎就看破世事。父母对医生讲述着小雯的许多“莫名”行为，而当医生对他们的夫妻关系、教育子女的观念进行深入了解时，发现身为某公司老总的博士爸爸平时很少管小雯，但却对小雯的功课有着极高的要求，妈妈全权负责女儿的学习、生活，但总觉得老公不够顾家，常常以“不管女儿”为由挑起事端，与丈夫争执。以前父母争执，小雯常常会躲到房间里哭，可是现在她不太哭了，看父母的眼神却变得冷漠了。

　　心理医生表示，小雯是比较典型的抑郁症。自2008年来，杜亚松博士等对门诊中30例12岁-18岁的抑郁症小患者和他们的家庭进行跟踪研究，同时与相同年龄组的10个正常对照组家庭进行对比。结果发现，父母解决冲突的方式和父母关系成为影响孩子情绪的重要因素。喜欢挑起冲突的母亲，高学历又喜欢严格控制孩子的父亲，这样的家庭最容易导致孩子出现抑郁情绪。母亲发起冲突的次数越多，青少年抑郁症严重程度越高。

　　夫妻冲突不可怕，关键要积极解决

　　专家分析，夫妻俩遇到矛盾，作为父母是冷静地讨论、冷战，还是愤怒地互相斥责，甚至是家庭暴力?如果家长常常以回避、愤怒、对骂等消极和破坏性方式来解决冲突的话，孩子在恐惧的同时，会认为“是我不好，爸爸妈妈才吵架”，而且长大以后也不知道遇到矛盾时应该怎样化解，从而影响他们的人际交往，导致更重的抑郁情绪。

　　和男孩子常常表现出冲动攻击行为不同的是，女孩子更容易采用内化方式，从而表现出更多情绪问题，所以青少年抑郁症女孩比男孩多。课题负责人之一余一表示，除了对孩子心理上造成压力外，研究还发现，当父母争吵时，孩子的生理也会出现变化，他们会心率加快、皮肤导电性增加、皮肤温度降低，肌肉紧张度增加。

5深圳世纪代怀孕中心家教过严易引发社交恐惧症

　　家教过严易引发社交恐惧症

　　1、家教过严易引发社交恐惧症

　　“父亲的心理暴力”确实是引起孩子恐惧的主要原因之一。“这种暴力指对孩子宣泄不良情绪、粗暴干涉孩子心灵自由发展。”

　　专家说,孩子心灵的健康成长需要五大自由:看、听、感受、幻想以及情绪的释放,但许多父亲总喜欢用自己的判断去取代孩子的判断,不给孩子们思考和决定的自由,也不允许孩子表达自然的情绪,比如看到毛毛虫害怕、挨打了会哭泣等等。

　　“被管得太多太严了,孩子的心理防御系统开始启动,他们觉得自己总是犯错、不如别人,慢慢变得自卑、怯于尝试,进而脱离社会生活,形成社交恐惧。”专家说。

　　2、什么是社交恐惧症

　　社交恐惧症是恐惧症的一种亚型,恐惧症原称恐怖性神经症,是神经症的一种。以过分和不合理地惧怕外界某种客观事物或情境为主要表现,患者明知这种恐惧反应是过分的或不合理的,但仍反复出现,难以控制。恐惧发作时常常伴有明显的焦虑和自主神经症状,患者极力回避导致恐惧的客观事物或情境,或是带着畏惧去忍受,因而影响其正常活动。常见的恐惧症亚型包括广场恐惧、社交恐惧和特殊恐惧症三种。

　　3、社交恐惧症的表现有哪些

　　社交恐惧症患者对于在陌生人面前或可能被别人仔细观察的社交或表演场合,有一种显着且持久的恐惧,害怕自己的行为或紧张的表现会引起羞辱或难堪。有些患者对参加聚会、打电话、到商店购物、或询问权威人士都感到困难。

　　社交恐惧症患者在感到恐惧时会伴有以下躯体症状:口干、出汗、心跳剧烈、红脸、口吃结巴、轻微战抖等等。有时还会呼吸急促、手脚冰凉。而最糟糕的结果是,患者会进入惊恐状态。